(VERSI INDONESIA)

Pertolongan Pertama pada Orang Pingsan

jika ada orang yang pingsan di tengah kerumunan, tentu akan membuat panik orang disekelilingnya dan ini wajar. Namun, bagaimana jika hanya ada Anda di depannya? Pertolongan apa yang perlu dilakukan dalam keadaan seperti itu? Artikel berikut ini akan membahas tips-tips praktis sewaktu menolong orang pingsan.

Pingsan terjadi karena aliran darah yang menuju otak tidak memadai sehingga menyebabkan Anda kehilangan kesadaran dan biasanya hanya sebentar (beberapa menit).

Penyebabnya bisa jadi ringan dan tidak berbahaya, namun hal ini dapat menjadi tanda adanya penyakit serius yang membutuhkan pertolongan medis. Oleh karena itu, disarankan untuk segera menangani kehilangan kesadaran sampai kondisinya membaik.

Pertolongan Pertama Jika Anda Merasa akan Pingsan

· Berbaring atau duduklah sampai Anda merasa lebih baik dan bangkitlah secara perlahan.

· Tempatkan kepala Anda di antara lutut ketika duduk.

Pertolongan Pertama Jika Orang Lain yang Pingsan

Segera baringkan dia di tempat yang tenang dan sepi, jika ia masih bernapas segera naikkan kakinya di posisi lebih tinggi dari jantung—sekitar 30 cm di atas dada jika mungkin. Hal ini akan memulihkan aliran darah yang menuju otak. Kendurkan ikat pinggang, kerah atau benda lain yang dapat menghambat peredaran darah.

Setelah sadar, biarkan ia tetap berbaring selama setidaknya 1-15 menit lalu bangunkanlah dia secara perlahan agar tidak kembali pingsan. Jika orang tersebut tetap tidak sadar dalam waktu satu menit, hubungi unit gawat darurat terdekat agar ia mendapat pertolongan medis secepat mungkin.

Kapan Orang Pingsan Membutuhkan Pertolongan Medis?

Jika orang pingsan tersebut…

· Tidak bernapas

· Tidak sadar dalam beberapa menit

· Telah terjatuh dan mengalami cedera atau pendarahan

· Sedang hamil

· Menderita diabetes

· Tidak pernah pingsan sebelumnya

· Berusia lebih dari 50 tahun atau memiliki cacat fisik

· Detak jantungnya tidak beraturan

· Pernah mengeluh nyeri atau tekanan di dadanya

· Kejang-kejang

Bagaimana Cara Mencegah agar Tidak Pingsan Kembali?

Jika Anda pernah pingsan sebelumnya, ada baiknya untuk mengenali dan menghindari penyebab atau pemicu Anda pingsan. Apa saja itu? Bisa jadi Anda pernah pingsan karena terlalu cepat bangkit dari posisi duduk atau tiduran, maka cobalah untuk bangkit secara perlahan.

Kalau Anda cenderung ingin pingsan ketika melihat darah berceceran, ada baiknya memberi tahu dokter Anda sebelum menjalani prosedur bedah atau medis lainnya yang memungkinkan keluarnya darah. Selain itu, penyebab ringan lainnya adalah rasa takut atau cemas yang berlebihan, biasanya terjadi ketika Anda panik.

Saat Anda merasakan adanya tanda-tanda mau pingsan—seperti sakit kepala, tubuh terasa lemah, atau sensasi kepala berputar—sebaiknya segera duduk dan posisikan kepala Anda di antara kedua lutut.

Dengan melakukannya, aliran darah dibantu untuk kembali mengalir menuju otak. Jika mungkin, berbaringlah supaya menghindari kemungkinan cedera akibat terjatuh.

Setelah membaca caranya memberikan pertolongan pertama pada orang pingsan, diharapkan agar Anda bisa lebih siap jika sewaktu-waktu ada orang yang pingsan di depan Anda atau ketika Anda sendiri yang ingin pingsan. Karena seandainya tidak segera ditolong, bukan tidak mungkin akan berdampak pada gangguan kesehatan yang lebih berbahaya.

(VERSI ENGLISH )

First Aid on unconscious people

If there are people who fainted in the crowd, would be panicking people around him, and this is reasonable. However, what if there's only you in the future? Relief of what needs to be done in such circumstances? The following article will discuss practical tips while helping people fainted.

Fainting occurs because blood flow to the brain is inadequate, causing you to lose consciousness and usually only briefly (a few minutes).

It could be mild and harmless, but it can be a sign of serious illness that requires medical attention. Therefore, it is advisable to immediately handle losing consciousness until his condition improved.

First Aid If you feel would Fainting

· Lie down or sit down until you feel better and get up slowly.

· Put your head between your knees when sitting.

First Aid If Others who Fainting

Immediately laid him in a quiet and lonely, if he was still breathing immediately raise his legs in a higher position than the heart-about 30 cm above the chest if possible.This will restore the blood flow to the brain. Loosen the belt, collar or other objects that may impede blood circulation.

Once aware, let him remain lying down for at least 1-15 minutes ago Build for him slowly so as not to fade out. If the person remains unconscious within one minute, call the nearest emergency room for her to receive medical attention as soon as possible.

When was unconscious people Needing Medical Help?

If the person is unconscious ...

· Not breathing

· Unconsciousness within minutes

· Had fallen and injured or bleeding

· Is pregnant

· Diabetes

· Never fainted before

· Older than 50 or have a physical disability

· Irregular heartbeat

· Never complained of pain or pressure in the chest

· Convulsions

How Can You Prevent Fainting Not Return?

If you ever fainted before, it is good to recognize and avoid the cause or trigger of your fainting. Just what is this? It could be you ever fainted from rising too fast from a sitting or lying down, try to get up slowly.

If you tend to want to pass out when seeing blood spilled, it's good to tell your doctor before undergoing surgery or other medical procedures that allow the discharge of blood. In addition, other light cause fear or anxiety is excessive, it usually happens when you panic.

The moment you feel any signs of faint-like headaches, body feels weak, or the sensation of spinning head-should immediately sit down and place your head between your knees.

By doing so, the blood flow is helped to flow back to the brain. If possible, lie down in order to avoid the possibility of injury from falling.

After reading how to give first aid to the unconscious, it is expected that you can be ready at any time if there were people who fainted in front of you or when your own are faint. For had not immediately assisted, is not likely to have an impact on the more dangerous health problems.